קבוצות וערוצי וואטסאפ וטלגרם בנושא בריאות
דואגים לבריאותכם? הצטרפו לקהילות הבריאות המובילות בוואטסאפ וטלגרם! כאן תמצאו טיפים לאורח חיים בריא, מידע על תזונה נכונה, ועצות לפעילות גופנית. שתפו התנסויות, שאלו שאלות, וקבלו תמיכה בדרך לגרסה הבריאה והחיונית ביותר של עצמכם.
20 קבוצות בקטגוריה

שקט פנימי - קהילת הריטריטים של ישראל
✨ גלה את הריטריטים הכי שווים בישראל ✨ הצטרפו לקהילה שלנו וקבלו גישה בלעדית להנחות על ריטריטים מרגיעים, חוויות עומק וחיבור אמיתי.

בריאה מופלאה ציט קבוצת דיונים
בריאה מופלאה ציט לכולם הבנו את הצורך לפתוח קבוצת דיונים על מנת לשאול שאלות הקשורות בידע שמופיע בקישור ♥️

הדרך הקלה להפסיק לעשן - ספר אודיו
הדרך הקלה להפסיק לעשן - ספר אודיו

PFI Updates
updates from our favourite environmental community Plastic Free Israel about events and important info

קבוצת אתגר מדיטציה יומית
קבוצה שקטה לחברי הקבוצה להודעות מנחים על מדיטציה בלבד! https://bit.ly/3oaPq8o - מצגת עם לינקים למדיטציות השונות שמוצעות בקבוצה לינק מקוצר לקבוצה בפייסבוק - https://bit.ly/2CmKnQq. לינק מקוצר להנחיות בסיסיות להנחיות למדיטציה https://bit.ly/2PQsUmF לינק

הדרכה חינמית "איך לבנות מסת שריר ובו זמנית לרדת באחוזי שומן"
ההדרכה החינמית שתחשוף בפניכם את הסודות לאיך לרדת באחוזי השומן ותוך כדי לבנות מסת שריר https://fitnesscoacher.online/free-guid לפרטים על תוכנית האונליין ומסלולי הליווי - https://bit.ly/dm-asaf

שיפקה | ערוץ בריאות
מאמרי בריאות על בסיס יומי, לשמירה על אורח חיים בריא יותר.

עולם הבריאות של עידן הזהב
You can view and join @olamhabriut right away.

ביוהילינג - מחדשים את החיים
ערוץ מידע למוצרי רפואת חיים מתקדמת מבית ביוהילינג-מחדשים את החיים https://biohealing.co.il קבוצת הדיונים: https://t.me/biohealingisrael


קהילת ביוהילינג - מחדשים את החיים
ברוכים הבאים לקבוצת ביוהילינג הקבוצה תעסוק במתן פרטים וחוות דעת משימוש במוצרי הביוהילינג השונים של החברה, ביוהילינג הוקמה על מנת להפיץ טכנולוגיות ריפוי מתקדמות וחדשניות מבוססות אנרגיה ותדרים https://biohealing.co.il https://t.me/biohealingisrael

שאריות של חיסונים - מכבי 💉
You can view and join @VaccineIsraelMaccabi right away.

בריאה מופלאה
מזל טוב פתחנו ערוץ חדש לחיות בריא ריפוי מהטבע רקיחת תרופות לניקוי רעלים לחזק ולתקן את הכלי הפיזי להכין את עצמנו לשינוי הגדול ערוץ לבריאות מתכונים טעימים ובריאים ♥️מזל טוב לכולם♥️

נפש בריאה בגוף בריא
קבוצה שמטרת לעזור בשמירה על הבריאות, מתכונים, תוספי תזונה ומפגשי זום

רפואה ובריאות
רפואה טבעית ועזרה להמון דברים כולל חיזוק ראיה ועוד ועוד



דודו רווח-יוגה-תנועה-פילוסופיה-תרפיה-רפואה משלימה-רפואה יפנית-צ'י קונג-טיפול בתנועה-מדע-אומנויות לחימה
ערוץ זה עוסק בעולם הרפואה האלטרנטיבית,יוגה, זן,תנועה אינטגרטיבית, טיפול,יהדות,מדע,פילוסופיה,ייעוץ,העשרה והדרכה. כמו כן, שמתי אל מול עיני מטרה לעשות מעט סדר ולהבהיר את העקרונות של רוב שיטות הטיפול והאומנות המזרחית.

רפורמת בתי מרקחת
You can view and join @Reformathacannabis right away.
כיצד קבוצות וואטסאפ בנושאי בריאות משפיעות על התנהגויות בריאותיות של המשתתפים?
קבוצות אלו יוצרות מוטיבציה ואחריותיות הדדית. כשאנשים משתפים את ההצלחות והאתגרים שלהם, זה מדרבן אחרים להתמיד. קבוצות שעוסקות בתזונה, פעילות גופנית או הפסקת עישון מספקות תמיכה רגשית ומעשית שמחקרים מראים שמגבירה את סיכויי ההצלחה בשינוי הרגלים.
איזה מידע בריאותי שימושי אפשר למצוא בקבוצות וואטסאפ שקשה למצוא במקורות אחרים?
בקבוצות אלו אפשר למצוא המלצות מניסיון אישי על רופאים ומטפלים מומלצים, טיפים להתמודדות יומיומית עם מצבים רפואיים כרוניים, עזרה בניווט מערכת הבריאות (כמו קיצור תורים), ושיתוף של מחקרים חדשים וטיפולים חדשניים שטרם הגיעו למיינסטרים.